Massage des jambes
à la découverteMassage drainant, adapté pour soulager la sensation de « jambes lourdes ». Il permet en stimulant la circulation sanguine, de délasser et d’alléger vos jambes. Ce massage comprend aussi un massage des pieds, sur les points de réflexologie plantaire qui agissent sur l’ensemble du corps.
Ce massage est-il fait pour moi ?
Oui ! Sportive où sportif, l’été quand vos jambes ont tendance à gonfler, en cas de douleurs musculaires ou de problèmes de circulation sanguine.
légèreté
Une huile essentielle pour chaque besoin
Lors du massage « jambes légères » l’utilisation des huiles essentielles apporte une réelle plus-value au résultat attendu. Le cyprès a des vertus anti-inflammatoires veineux et lymphatique, il est aussi astringent, vasoconstricteur et cicatrisant. C’est un allié efficace pour lutter contre l’effet de jambes lourdes des personnes qui restent longtemps debout ou des femmes qui ont tendance à avoir les jambes qui gonflent (surtout l’été). Cette huile essentielle est reconnue pour ces propriétés anti-varices.
Dans la même veine les huiles essentielles de Laurier Noble et le Cèdre de Virginie dynamisent efficacement la circulation lymphatique et artérioveineuse. Quelques gouttes associées à une huile végétale neutre telle que l’huile d’amande douce, permettent lors du massage de faciliter la circulation sanguine et l’élimination des toxines.
Les huiles et leurs vertus énergétiques
Une de mes huiles essentielles préférée lors du massage est l’huile essentielle de gaulthérie. Son odeur caractéristique est reconnue par les sportifs qui utilisent des baumes pour la récupération musculaire. Elle est réellement efficace pour dénouer les muscles douloureux après l’effort, accélérer la récupération et diminuer les courbatures.
Les huiles essentielles peuvent aussi avoir des vertus énergétiques. L’eucalyptus Radie par exemple aide à surmonter les états de fatigue chronique et de perte d’énergie en plus d’être une huile anti-inflammatoire.